Brainhacks, 2 minutes pour changer de vie
Ne laissez plus votre cerveau décider à votre place! Détournez son fonctionnement à votre avantage. Devenez un hacker de cerveau. Un Brainhacker.
Brainhack 11 – Je trouve les avantages cachés
Je trouve les avantages cachés Quoi que nous fassions, disions, pensions... Rien n'est dû au hasard. Agir, penser ou parler sont des opérations tellement complexes que le risque d'erreur serait bien trop élevé si nous laissons le hasard s'en mêler. Donc, nous avons...
Brainhack 10 – 7500e génération
7500e génération d'homo sapiens Nous sommes tous des homo sapiens, et nous avons besoin de reconnaissance. Vieux réflexe de survie hérités de nos lointains ancêtres des cavernes... la coopération, la communication demande qu'on reconnaisse l'autre comme étant un autre...
Brainhack 09 – Le baton qui se prenait pour un serpent
Débarrassons-nous des peurs superflues Il n'y a pas qu'à Halloween que nous jouons à nous faire peur. En fait, nous le faisons tout le temps! Vieux réflexe de survie hérités de nos lointains ancêtres des cavernes... Chaque Brainhack contient un outil, une astuce pour...
Brainhack 08 – Jouons avec nos peurs
Jouons avec nos peurs Parfois, nous jouons à nous faire peur. A Halloween, par exemple. Ou quand on fait on tour de montagnes russes, quand on regarde un film d'horreur, quand on saute dans le vide... Et ça produit des sensations agréables. Bizarre, non ? Parce que...
Brainhack 07 – Je vise ce que je veux
Brainhack, je vise ce que je veux Notre cerveau a pris la fâcheuse habitude de mettre en avant ce que nous ne voulons pas (ça, c'est l'effet Grumph, voir Brainhack 02), même si ce n'est pas toujours propice à notre épanouissement! C'est que ça focalise notre attention...
Brainhack 06 – Maintenant, j’ose!
Brainhack, maintenant, j'ose Notre cerveau a l'art de nous cantonner dans nos peurs, même si ce n'est pas toujours propice à notre épanouissement! Et franchement c'est dommage, parce que nous n'osons pas faire des chose qui, pourtant, nous plaisent! Cette semaine,...
Brainhack 05 – J’apprivoise mes pensées négatives
Brainhack, comment apprivoiser ses pensées négatives Notre cerveau a l'art de générer des pensées, même si elles ne sont pas toujours utiles à notre épanouissement! Nous ne sommes pas pour autant obligés de leur obéir! Cette semaine, voyons comment réduire leur impact...
Brainhack 04 – Le poison de l’Empereur
Brainhack, comment s'immuniser contre les paroles toxiques Historiquement, nous sommes humains et nous faisons confiance. C'est peut-être pour cela que nous prenons tout ce qu'on nous dit personnellement. Au travail, en famille, entre amis. Comme si l'autre avait plus...
Brainhack 03 – La fin des oui mais
Brainhack, des astuces de développement personnel pour changer de vie Combien de fois par jour dites-vous "mais" ou "oui, mais"? Genre: "J'ai envie, mais ce n'est pas le moment"... Cette petite astuce les fera disparaître, comme les moments de démotivation qui les...
Brainhack 2 – Je fais l’effort du positif
Brainhack, des astuces de développement personnel pour changer de vie Vous connaissez l'histoire de Humph et Grumph, nos deux ancêtres homo sapiens? C'est à eux que nous devons notre point de vue positif ou négatif sur les choses… Avec ce deuxième brainhack, on...
Brainhack 1 – Merci mon cerveau
10 missions pour reprendre le contrôle de notre cerveau (préhistorique) Cette semaine, je me lance! Voici mon premier Brainhack. La première astuce pour détourner le fonctionnement (normal) de notre cerveau à notre avantage. Comme un hacker de cortex, un pirate du...
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