Développez VOTRE stratégie anti stress!
LES MEDIAS EN PARLENT
Découvrez-les outils Merci Mon Stress
Nous connaissons tous des moments de stress. C’est inévitable. Le tout est de savoir ce que nous en faisons. Soit nous le subissons, soit nous l’utilisons à notre avantage. C’est dans cette optique que j’ai développé le programme Merci Mon Stress. Un programme conçu pour comprendre le stress et apprendre à le contrôler. Un outil idéal pour changer de vie grâce à des outils pratiques qui vous permettront de vivre un quotidien serein. Merci Mon Stress est composé de 3 outils différents et complémentaires: le coaching vidéo, le programme interactif et le test en ligne.
Derniers articles
1000 mercis pour vos 1000 like !
Ma conférence TEDx a dépassé le cap des 50 000 vues et des 1 000 like! Génial! Ce qui est bien, avec les réseaux sociaux, c'est qu'on peut quantifier l'audience que l'on a. Et c'est enthousiasmant de savoir que ce que l'on partage, à travers un livre ou dans une...
Faire de son stress un moteur
Sur Europe 1, dans La vie devant soi, avec Isabelle Quenin. Petite séquence émotion. Le 29 mars 2018, je passais pour la première fois sur les antennes d'Europe 1. Une radio un peu mythique pour moi, comme en témoignent mes souvenirs d'enfants des vieilles berlines...
Être bien, ça s’apprend !
Dans ELLE, par Julie Rambal Retrouvez « Merci mon stress » dans un dossier de trois pages consacrées au bien-être et à son apprentissage. C'était il y a 6 mois, dans un magazine ultra-connu : ELLE. Entre l’instathérapie façon Instagram, les bons sons pour...
Coach d’épanouissement
Et si je vous disais que vivre votre vie en mieux est tout à fait réalisable…
Nous avons tous l’image de comment devrait être notre vie. De ce qui devrait changer. De ce que nous devrions faire. Si c’était facile, nous l’aurions déjà fait. Un coaching, c’est l’endroit idéal pour lever les blocages, les freins, les peurs qui nous empêchent d’avancer comme nous le voudrions. J’adorerais vous accompagner vers cette vie qui vous ressemble.
Un ouvrage à conseiller
Ecrit dans un style clair et très pédagogique, cet ouvrage est accessible à tous. En résumé : pas de grandes théories mais un côté très pragmatique qui séduira toutes les personnes qui veulent comprendre les mécanismes du stress à la lueur des neurosciences. A conseiller donc !
Superbe conférence, un régal !
Bonjour, superbe conférence de Patrick Collignon à l’iut de Nancy. Un régal. Dommage qu’il n’y avait que trois livres en vente. J’ai désormais compris que mon insatisfaction était due au fait de ne pas courir assez vite !! Je vais faire des efforts la prochaine fois !!! Encore bravo.
Merci coach, infiniment.
J’ai le privilège immense d’avoir Patrick pour coach. Une personne humble, empathique et bienveillante dont l’intelligence a toujours le chic pour repérer mes freins et la manière la plus efficace de les dépasser. Grâce à Patrick, j’ai pu me reconnecter à mon essentiel, au plaisir et à la joie de transformer un potentiel étouffant en actions épanouissantes. Merci coach, infiniment.